Coaching d’artistes : révéler sa voix, clarifier sa direction, développer sa création sur Vichy et Clermont-Ferrand
Céline développe depuis plus de vingt ans une approche à la croisée de l’accompagnement humain et de l’expérience artistique. Sophrologue, praticienne en relation d’aide et en accompagnement bien-être, auteure, elle est également profondément engagée dans la création.
L’art, une composante de sa vie, depuis 1993
Peinture, sculpture, écriture, composition musicale : l’art n’est pas un domaine qu’elle observe de l’extérieur, c’est un territoire qu’elle habite. Compositrice inscrite à la SACEM, elle a produit des titres pour différents artistes, s’est produite sur scène et a accompagné des poètes lors de performances professionnelles, notamment dans le cadre du Printemps des Poètes. Elle a également participé, avec sa musique, à des spots radio et à la conception d’une méthode permettant d’apprendre le français en chantant. Pendant une année, elle a effectué, à distance, les adaptations en français des chansons d’une comédie musicale américaine.
Un accompagnement spécifique : le coaching d’artistes
Aujourd’hui, elle met cette double expertise au service d’un accompagnement spécifique : le coaching d’artistes.
« L’artiste ne manque pas de talent. Il peut parfois avoir besoin d’un espace pour se stabiliser intérieurement et clarifier sa direction afin de développer ses projets créatifs » explique-t-elle.
Lever les obstacles des artistes
Dans son cabinet, en plus de sa clientèle qui vient pour de la gestion du stress, du soutien au deuil ou de la sophrologie, Céline reçoit des écrivains, des comédiens, des musiciens, des peintres, mais aussi des personnes en transition. Certains souhaitent se lancer dans une activité artistique, parfois en parallèle d’une carrière principale. Certains ont déjà une reconnaissance et sont confiants, d’autres sont au début de leur parcours. Tous ont en commun une sensibilité forte, une exigence intérieure élevée et, très souvent, des éléments de blocage internes.
« Ce sont des personnalités créatives, sensibles et imaginatives, mais ces caractéristiques se retrouvent aussi chez mes autres clients. Je pense que nous attirons des environnements en lien avec ce que nous sommes et ce que nous exprimons au quotidien. Je suis quelqu’un qui aime être dans le mouvement de la vie. La pensée positive est pour moi une manière de m’ancrer. Même lorsque les situations sont difficiles, je prends un temps pour me recentrer et retrouver du calme » explique-t-elle.
Visibilité, jugement etc. Comment tenir ?
Ces obstacles que rencontrent les artistes prennent des formes variées. Chez l’écrivain, cela peut être la peur de ne pas être publié, la difficulté à terminer un manuscrit, le rapport à la page blanche ou à la légitimité. Chez le comédien, le trac, la peur du casting, la dépendance au regard extérieur, la difficulté à encaisser les refus, ou les variations d’activité. Chez le musicien, la question de la scène, de l’exposition, de la valeur de son travail. Chez le plasticien, la visibilité, l’exposition, la peur du jugement, ou le sentiment de ne pas “être à sa place”.
« Ce que me racontent les artistes, c’est souvent qu’un article de presse, un passage télé ou radio ne change pas tout en réalité. Tout est toujours à reconstruire dans la durée. La validation extérieure ne suffit pas à elle seule. Le principal est d’être aligné avec son travail et sa démarche. L’attente de validation constante peut être très fatigante » dit-elle.
Céline accompagne toujours le regard que ses clients portent sur leur parcours :
« Même un comédien ou un chanteur, un peintre, un auteur reconnu peut recevoir des avis très différents. Le principal est de rester aligné à son projet artistique. Lorsque cela est intégré, les choses évoluent souvent différemment ».
Quand réussite rime avec durabilité
« Ce que j’observe, ce ne sont pas des manques de compétence. Ce sont des modes de fonctionnement, souvent anciens, qui peuvent limiter l’expression ou la régularité dans la création. Mon travail consiste à les clarifier et à favoriser un mouvement plus fluide » explique-t-elle.
Elle ajoute : « Il faut redéfinir la réussite… Toute jeune, j’ai fait une école d’art. À l’heure actuelle, nous sommes deux seulement dans une promo de 30 élèves à toujours pratiquer, exposer, produire etc. La réussite est plutôt la durabilité et la capacité à maintenir une pratique dans le temps. Je suis fière de mon parcours depuis 1993 tout en étant également sophrologue et praticienne en relation d’aide ».
Des artistes hypersensibles
Mais la création artistique est indissociable d’une forme de vulnérabilité. Créer, c’est exposer une part intime de soi. Céline accompagne régulièrement des artistes traversant des phases de doute, de découragement ou de pause dans leur pratique.
« L’artiste peut passer d’un état d’inspiration à une baisse d’élan. Sans outils adaptés, cela peut conduire à un retrait temporaire de la pratique » dit-elle.
Son approche repose sur une combinaison de compréhension des fonctionnements personnels et d’outils concrets. Sophrologie pour apaiser et stabiliser, hypnose de relaxation pour travailler sur les représentations internes, relation d’aide pour clarifier les situations.
Le rejet est une donnée parmi d’autres
Un des points centraux de son accompagnement concerne le rapport au rejet. Dans le milieu artistique, ne pas être choisi est une réalité structurelle. Castings, appels à projets, expositions, éditions : la sélection fait partie du fonctionnement même du secteur.
« Ne pas être retenu ne remet pas en question la valeur d’un artiste. C’est une donnée du système. Pourtant, beaucoup le vivent comme une remise en cause personnelle » explique-t-elle.
Elle insiste sur la nécessité de développer une posture plus stable face à ces situations. Céline explique également que certaines réactions extérieures peuvent décourager des artistes. Elle souligne que le fait de créer et d’avancer implique parfois des retours contrastés.
Elle ajoute : « Dans certaines familles, l’artiste peut être perçu différemment parce qu’il choisit une voie créative et visible… »
Passer de l’attente au mouvement
Céline accompagne donc à transformer ce rapport. À passer d’une logique d’attente à une logique de mouvement. « L’artiste ne peut pas uniquement attendre d’être choisi. Il peut aussi créer ses propres opportunités ».
Monter une pièce, organiser une exposition, créer une association, produire ses propres contenus, développer des collaborations… les possibilités sont nombreuses, mais elles demandent une posture active.
« Ce que je vois souvent, ce sont des talents qui restent dans l’attente d’une validation extérieure. Le basculement se fait lorsqu’ils développent une dynamique personnelle ».
Incarner ses dons et sa volonté
Céline adapte toujours son accompagnement au langage et aux codes de chaque discipline. Avec un écrivain, elle travaille sur le rapport au texte, à la structure, à la constance dans l’écriture. Avec un comédien, sur la présence, l’incarnation, la gestion du trac. Avec un musicien, sur la scène, la légitimité, la diffusion. Avec un peintre ou un sculpteur, sur la visibilité et la cohérence d’une démarche artistique.
« Je ne suis pas dans une approche théorique. J’ai moi-même traversé ces étapes. Je connais les réalités du terrain artistique » dit-elle.
Elle accompagne également des lycéens et bacheliers qui s’orientent vers des études artistiques : théâtre, écoles d’art, design, mode ou formations créatives. « Ce sont souvent des profils sensibles, passionnés, mais qui arrivent dans des environnements exigeants où le regard et la comparaison sont très présents ».
Durant l’été, elle propose un travail de préparation : recentrage, gestion du stress, clarification du positionnement, développement de la confiance et de la capacité à s’exprimer.
Faire des difficultés des leviers
À travers ce coaching d’artistes, Céline propose un espace à la fois exigeant et soutenant. Un espace où la sensibilité est prise en compte. Où les difficultés peuvent devenir des points d’appui. Et où la création peut retrouver une place plus stable, plus claire et plus structurée.
Céline reçoit à Vichy et accompagne également des artistes à distance, partout en France.
